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圓光寺是明治時代以來日本唯一的一座僧人專用道場。現在這裡也保存了當時的禪堂，每週星期日早上都會開設針對一般人的坐禪會。無論是首次嘗試的人，還是一心向佛的人，都會在這裡得到親切的指導。6:00〜8:00(12〜2月 7:00~9:00）在時間上雖然有點早，在早晨新鮮的空氣裡打坐能使身心得到很好地洗禮。坐禪會的內容包括清晨打坐、打掃衛生、傾聽法話，第一次參加活動的人要支付1,000日元的參觀費，還要提前一天預約。初嘗者還要提前15分鐘到道場。
引用自: https://travelbook.com.tw/topics/68?p=2
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